Migrena

Migrena se opisuje kao periodični napadaji glavobolje koji se pojavljuju uglavnom na jednoj polovici glave s popratnim smetnjama kao što su zujanje u ušima, treperenje očiju, osjetljivost na svjetlo i šumove, vrtoglavica. Najčešće se javlja kod žena.

Uzroci migrene su u prvom redu stres, ljutnja, preopterećenost, promjena vremena, hormonalne promjene tijekom mjesečnice i uzimanje pilula te nepodnošenje nekih namirnica, poput crnoga vina, sira, čokolade i slično. Uzrok migrene može biti i manjak uzimanja vitamina D i magnezija. Najbolji i najbogatiji prirodni izvor vitamina D3 je hrana i to riba, žumanjak, kvasac, morski plodovi, riba, shiitake gljive, punomasno mlijeko i ulje od jetre bakalara. Migrenu moramo ozbiljno shvatiti jer je i čest uzrok depresije. Čak 4 od 10 osoba koje imaju migrenu upadaju u depresiju. Jaka bol uzrokuje tugu što dovodi do depresije zbog čega osobe nisu u mogućnosti obavljati bilo kakve poslove. Znanstvenici smatraju kako su oba stanja povezana i sa stresom koji mijenja određene funkcije u mozgu što dovodi do pojave velike boli i tuge. Kako bismo spriječili pojavu migrene, važno je paziti na prehranu, svakodnevno se baviti laganim sportom, a najvažnija je duhovna meditacija, čitanje Sv. pisma. Upravo meditacija, molitva i čitanje Sv. pisma smiruje um i uklanja stres koji može prouzročiti bol i migrenu. Osim što danas ima dobrih lijekova u liječenju migrene, preporučujem vam biljne pripravke koji pomažu kod migrene, a vi izaberite one koji vašem organizmu najbolje odgovaraju.

Čaj od matičnjaka. U šalicu vrele vode stavite vrhom punu malu žlicu matičnjaka, dobro promiješajte, poklopite i ostavite poklopljeno deset minuta, nakon toga procijedite i popijte toplo i na gutljaje. Kod glavobolje i migrene pijte dvije šalice dnevno – ujutro rano i navečer pred spavanje po jednu šalicu čaja od matičnjaka. A kod akutne jake glavobolje i migrene popijte tri šalice ovoga čaja, osim ujutro i navečer, jednu šalicu popijte popodne.

Čaj od dimnjače. Stavite jednu veliku žlicu dimnjače u ¼ litre hladne vode, promiješajte, stavite da proključa, nakon toga maknuti s vatre, poklopiti i ostaviti poklopljeno 10 minuta nakon čega procijedite. Čaj od dimnjače smijete piti samo 10 dana, ne više. Pijete dnevno tri šalice, po jednu prije doručka, ručka i večere. Nakon stanke od tjedan dana čaj pijete još 10 dana, zatim se mora napraviti stanka od najmanje tri mjeseca. Kura je djelotvorna kod migrene koju je uzrokovao zastoj žuči. Poslije kure nestaju bolovi u gornjem desnom dijelu želuca, jelo se lakše probavlja i migrena nestaje. Ovu biljku, dimnjaču, možete dobiti u ljekarnama, ali samo uz liječnički recept.

Čaj od mažurana. U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice mažurana, promiješajte, poklopite i ostavite 10 minuta tako poklopljeno, zatim procijedite i dodajte 10 kapi tinkture gorskoga pelina. Nakon toga čaj ponesite u tamnu sobu i tamo popijte na gutljaje te legnite, zatvorite oči i opustite se. To je učinkovito kod napadaja ili vrlo jakih bolova kod migrene.

Prah od matičnjaka. U kući je korisno imati mljevenoga matičnjaka. U slučaju pojave migrene ili depresije, u čašu vrela mlijeka stavite jednu malu žlicu praha matičnjaka, dobro promiješajte, poklopite i ostavite 10 minuta poklopljeno, zatim popijte ovu mješavinu toplu na gutljaje. Na dan se uzima tri puta po jedna šalica ovoga čaja, ujutro natašte, tijekom dana i navečer pred spavanje. Pije se tri tjedna, zatim se napravi tjedan pauze i po potrebi se kura ponovi još tri tjedna.

Čaj od jaglaca. Stavite dvije male žlice mješavine cvjetova i listova jaglaca u šalicu vrele vode, promiješajte, poklopite i ostavite poklopljeno 15 minuta. Nakon toga procijedite i dodajte 2 – 4 kapi tinkture gorskoga pelina koju možete nabaviti u ljekarnama. Zatim ovo popijte toplo i na gutljaje. Na dan se piju tri šalice, i to jedna šalica 15 minuta prije doručka, jedna prije ručka i jedna prije večere. Pije se tri tjedna, a nakon toga se može prijeći na neki drugi čaj iz ove emisije. Čaj od jaglaca djeluje vrlo brzo u slučaju migrene.

Mješavina kave i limunova soka. Kod jake migrene pomaže sljedeći pripravak – u šalicu crne kave, bez šećera i mlijeka, dodajte svježe iscijeđen sok od jednoga limuna, promiješajte i popijte toplo, na gutljaje. Ako patite od migrene na dan popijte dvije šalice kave sa svježim sokom od limuna, čim osjetite napad migrene jednu šalicu i nakon nekoliko sati još jednu šalicu.

Čajna mješavina. Uzmite 30 g lavandinih cvjetova, 20 g listova matičnjaka, 20 g lopuhova korijena, 20 g ružmarina i 20 g vrbine kore, sve zajedno pomiješajte u jednoj većoj zdjeli, zatim u šalicu vrele vode stavite jednu malu žlicu ove mješavine, promiješajte i poklopite. Ostavite pet minuta poklopljeno i nakon toga procijedite, popijte toplo i na gutljaje. Na dan se piju dvije šalice ove čajne mješavine, jedna ujutro natašte i jedna pred spavanje. Pripremajte i pijte ovaj čaj dva puta dnevno svaki dan sve dok ne potrošite pripremljenu količinu.

Vino od korijena ljekovite biljke broske. U litru prirodnoga crnoga vina stavite 30 g sitno nasjeckanoga suhoga ili svježega korijena broske, stavite na peć, prokuhajte, čim proključa skinite s vatre, poklopite i ostavite dva sata poklopljeno. Nakon toga procijedite i ulijte u tamnu bocu. Na dan se pije 2 dl ovoga vina, sve dok se ne popije cijela pripremljena litra, otprilike pet dana. Najbolje je dnevnu dozu od 2 dl otpijati svaki sat po mali gutljaj. Tek kada dovršite jednu litru ovoga pripravka, skuhajte novu količinu korijena broske s vinom kako biste uvijek imali svježi pripravak. To je izvanredan lijek kod jake glavobolje i migrene, a djeluje dobro i poslije moždanoga udara te krvarenja u mozgu. Čisti i obnavlja krvne žile u glavi. Kada radite kuru ovim vinom, istovremeno nemojte piti druge čajeve. Važno je dnevno u organizam unijeti najmanje litru i pol tekućine, najbolje vode.

Lavanda. Oko podneva, kad je sunce vrlo jako, naberite procvjetale grane lavande, osušite ih u hladu, stavite u jastučnicu i onda pod jastuk pa spavajte na tome. To će pomoći protiv migrene i glavobolje, a spavanje će biti ugodnije. Istovremeno provedite trotjednu kuru s čajem od lavande koji ćete pripremiti na sljedeći način: u litru vrele vode stavite 30 grama svježih ili suhih lavandinih cvjetova, promiješajte, poklopite i ostavite 15 minuta poklopljeno. Nakon toga procijedite, ulijte u termosicu, zasladite medom pa tijekom dana popijte toplo i na gutljaje. Kura je djelotvorna kod migrene, ubrzanoga lupanja srca, kronične hunjavice, astme i bronhitisa.

Tamjanovo ulje. U jednu veću zdjelu stavite 2 do 3 litre vrele vode, dodajte 20 – 30 kapi tamjanova ulja. Posudu držite u prostoriji u kojoj boravite ili u spavaonici preko noći. Kako ulje isparava, mi ga udišemo, prolazi kroz nos i djeluje ljekovito na živce u nosu i glavi. Glavobolja se polako smiruje, a istodobno je djelotvorno za mozak i cijeli organizam. Kod jačih glavobolja koristit će da triput na dan popijete po jednu tabletu tamjana.

Kubeba papar. Taj papar raste samo na Javi i Sumatri otocima u Indoneziji, a zrna su mu veća nego kod običnoga papra. Može se nabaviti u ljekarnama, ali i u većim trgovačkim lancima. Pri glavobolji žvačite na dan samo 3 – 5 zrna kubeba papra. Preporučujem ga svima koji pate od migrene, glavobolje i meteropatima.

Puna kupka od matičnjaka. Stavite 150 g suhoga ili svježega matičnjaka u tri litre vrele vode, poklopite i ostavite 15 minuta poklopljeno, nakon toga procijedite i dodajte u kadu pripremljenu vodu za kupku. U kadi ostanite 20 minuta, nakon toga iziđite pa suho tijelo izmasirajte mješavinom čistoga ulja od borovice i suncokreta u omjeru 1 : 2. Legnite u krevet i odležite u postelji najmanje sat vremena. Migrena će se ubrzo smiriti i postupno prolaziti. Ponavljajte to nekoliko večeri prije spavanja.

Prehrana. Važno je da osobe koje pate od migrene jedu mnogo svježega voća i povrća, a što manje masna i slatka jela te konzerviranu hranu. U slučaju migrene važno je otkriti na koju ste hranu preosjetljivi i da ju uklonite iz svakodnevne prehrane. Neke su osobe vrlo osjetljive na čokoladu, šećer, sir, naranče, alkohol, osobito na crno vino, kavu, čaj, kolu, pšenicu, mlijeko, jaja, govedinu, kobasice, jetru, kiselo zelje, kvasac, suhomesnate proizvode, kukuruz, banane i mahune. I ne zaboravite, bez svakodnevnoga kretanja, izbjegavanja stresa, pravilne prehrane, meditacije i molitve nema brzoga i pravoga liječenja migrene kao ni drugih bolesti.

Autor: fra Juro Marčinković

Izvor: Svjetlo riječi