Postoji jedno pitanje koje si svatko mora postaviti i zatim na njega odgovoriti – zapravo, svi mi trebamo ga stalno postavljati i na njega odgovarati. Ono glasi: „Kako trebam živjeti svoj život?“, a znači: „U skladu s kojim vrijednostima trebam živjeti? Kakva osoba trebam biti? Čemu valja stremiti?“
A.C. Grayling napisao je i uredio više od trideset knjiga o filozofiji i predavao na brojnim uglednim britanskim sveučilištima, ali svjestan toga da akademskoj filozofiji često nedostaje praktična dimenzija, napisao je knjigu o filozofiji života u čijem je središtu potraga za odgovorom na pitanje kako biti čovjek u složenom svijetu. Filozofija i život analizira velike teme poput smrti, ljubavi, odnosa, etike i morala, oslanjajući se na ogroman korpus znanja koji su nam u nasljeđe ostavili veliki mislioci poput Marka Aurelija, Seneke, Konfucija, Nietzschea i Shakespearea, uključujući i suvremene filozofe poput Marthe Nussbaum. Ovo je neizostavno štivo za sve koji žele istražiti svoje stavove i uvjerenja te formulirati vlastitu filozofiju.