Mi ljudi smo skloni razmišljati da se bolesti, nesreće i zlo uvijek događaju drugima, a da će nas te nevolje nekako zaobići. Čak kad se i sami nađemo u stanju bolesti, nesreće ili zla, ne možemo to prihvatiti, već se odupiremo, trošeći tako svoju dragocjenu fizičku i psihičku snagu i volju. Kad obolimo, obećavamo sebi i liječniku kako ćemo se popraviti i ubuduće ispravno živjeti.
U nama trajno živi jedan mali, zločesti crvić koji nam ne da mira i stalno nas nagovara da radimo suprotno od onoga za što znamo da je ispravno. Taj crvić nam želi zlo, uništenje i propast.
Evo njegovih nagovaranja:
1. Ne slušajte svoje tijelo. Jedite loše namirnice, pijte alkohol, uzimajte drogu. Imajte više seksualnih partnera.
2. Ako ste pod stresom ili iscrpljeni, ne obazirite se na to. Nemojte nikad predahnuti, radite i dalje kao stroj.
3. Ponašajte se prema svom i tuđem životu kao da nema nikakve svrhe i vrijednosti.
4. Radite ono što ne volite. Nemojte raditi ono što volite. Bespogovorno slušajte samo druge. Ne ravnajte se prema svojoj intuiciji. Nastojite se stalno osjećati bijedno i beskorisno.
5. Neprekidno si nešto predbacujte i budite krajnje kritični prema drugima i osobito prema sebi.
6. Napunite si mozak katastrofičnim slikama. Neka vas one trajno opsjedaju. Budite sumnjičavi prema svemu i svima.
7. Izbjegavajte ikakve prisne odnose s ljudima. Nitko vam od njih ne želi dobro.
8. Ne izražavajte drugima pošteno i otvoreno svoje osjećaje i svoje mišljenje.
9. Zatomite sve svoje duboke osjećaje. Isključite humor iz svoga života. Budite smrknuti, šutljivi i mračni.
10. Izbjegavajte osjetiti bilo kakvo zadovoljstvo ili radost u životu.
11. Mislite samo na ružne stvari koje će vam se ubrzo dogoditi.
12. Budite deprimirani, zavidni i bijesni. Za svoje probleme i bolest okrivljujte sve oko sebe.
13. Čitajte takve članke, novine i knjige, gledajte takve televizijske emisije ili slušajte takve osobe koje tvrde da za vas nema nikakve nade. Ne umišljajte si da možete utjecati na tijek svoje bolesti.
14. Isključite se od svih. Zatvorite se u svoju sobu. Razmišljajte samo o svojoj smrti.
15. Mrzite sami sebe jer imate loš život.
16. Odlazite na preglede k različitim liječnicima. Sakupljajte njihove nalaze i mišljenja. Ni jednom od svih njih nemojte vjerovati! Ne uzimajte lijekove po njihovoj preporuci. Uzimajte samo nove, neprovjerene lijekove ili one koji su tek u fazi ispitivanja. Najbolji lijekovi za vas su oni koje vam je preporučila vaša neškolovana šogorica.
17. Napustite svoju profesiju. Ne radite ništa što bi vas moglo razveseliti.
18. Stalno se žalite: na bolest, neimaštinu, politiku, klimu, Boga…Družite se s nesretnim i ogorčenim ljudima.
19. Ne vodite brigu o sebi i o svom domaćinstvu. Tražite da to rade drugi. No, poslije se obavezno ljutite na njih jer nisu dobro obavili posao.
20. Razmišljajte samo o tome da je vaš život zapravo užasan. Imajte stalno na umu kako ćete jednoga dana umrijeti. To će vam prouzrokovati bol. No, tu bol vi i zaslužujete.